أسباب تساقط الشعر وأعراضه وكيفية معالجته
هناك كثير من الناس الذين يشكون من تساقط الشعر أو قلة كثافته . وقد ترجع أسباب ذلك للضغط النفسي أو قلة النوم أو سوء التغذية وغيرها ، لكنهم لا يعرفون في الواقع كيفية مواجهة هذه المشكلة بشكل صحيح. ومن الطبيعي أن يلجؤوا إلى طبيب أخصائي ، ولكن قبل ذلك عليهم أن يفهموا ما هو سبب المشكلة بأنفسهم أولاً ، ثم يفكروا في كيفية معالجتها بصورة أكثر فاعلية مع المساعدة الطبية. إذن لنتعرف معاً على أسباب تساقط الشعر المختلفة وأعراضه وكيفية علاجه... يبلغ عدد شعر الرأس السليم حوالي 100 ألف شعرة ويتساقط عادة حوالي 50 إلى 100 شعرة في اليوم الواحد. ويختلف عدد الشعر المتساقط حسب الفصول والأعمار والضغوط النفسية والحالات الصحية. ويزداد سقوط الشعر مع التقدم في السن. أما نمو الشعر فيكون أكثر نشاطاً في الأعمار التي تتراوح بين 15 و30 عاما ثم يتراجع نشاط النمو تدريجياً في الأربعينات والخمسينات من العمر. ومع بدء الشيخوخة يبدأ تساقط الشعر الطبيعي أيضاً حيث يتعرض كل الناس في هذه المرحلة بلا استثناء لتساقط الشعر. وبدءا من السبعينات من العمر تتسارع ظاهرة الصلع. ولكن يمكن لكم تخفيف هذه الظاهرة إن كنتم تتبعوا هذه النصائح. مثلاً في فصل الخريف، من الأفضل أن تغسلوا الشعر مرة كل يومين وأما فروة الرأس الدهنية فاغسلوها كل يوم ولكن تجنبوا الشامبو أو الصابون القوي. وبالنسبة للشعر الجاف أو التالف ، فعليكم استخدام شامبو لطيف ومنعم للشعر ذي وظيفة التغذية والترطيب ، ثم استخدام الماء الفاتر أو البارد لتنقية فروة الرأس وبصيلات الشعر. وإذا أصبحت الجذور ضعيفة بسبب الإجهاد أو الولادة ، فإن الدهون وبعض الأوساخ تسد بصيلات الشعر مما يؤثر على نمو الشعر سلباً. لذلك من المهم في هذه الحالة إزالة النفايات تماماً التي تغطي فروة الرأس وبصيلات الشعر. وبالنسبة لفروة الرأس الحساسة ، فإنه حتى الإجهاد البسيط ، يسبب لها مشاكل الحكة أو الالتهابات بسهولة. لذلك في هذه الحالة لا بد من استخدام منتجات خاصة برعاية الفروة الحساسة. وهناك أنواع كثيرة من المنتجات الخاصة بالشعر وفروة الرأس بما فيها منشط الشعر ومقوي نمو الشعر والتونيك وما إلى ذلك. ولكنه من الصعب أن نختار المنتجات المناسبة لنا. لذلك علينا أن نعرف ما هي المواد التي تساعد على منع تساقط الشعر أولاً. وهي مادة OPC (Oligomeric proanthocyanidin) التي تعمل على مكافحة الأكسدة وحماية الأوعية الدموية وتسريع عملية نمو الشعر. وكذلك مادة بيوتين فهي تعمل على تزويد الأكسجين لبصيلات الشعر وتحفيز عملية الأيض وتغذية الشعر. وأيضا مادة كوبور ببتيد أي النحاس الببتيد تعمل على تطبيع دورة نمو الشعر وتشكيل الأوعية الدموية وتعزيزها مما يؤدي إلى تغذية الشعر وزيادة سمك الشعر بسرعة. ولكن قبل كل شيء ، ينبغي عليكم أن تتجنبوا الإجهاد والتوتر والرجيم المفرط لأن هذه كلها أبرز الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر. بينما تناول البروتين وكمية من الحديد وغيرها من المواد الغذائية ، وأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة يعتبر أمرا مهما جداً لصحة الشعر.
الرئيسية 
