منتديات ستار الجيريا
اهلا وسهلا بكم جميعا
منتديات ستار الجيريا
اهلا وسهلا بكم جميعا


الاستمتاع والمرح فى منتدى ستار الجيريا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

 في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نوفل سالمي
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
نوفل سالمي


أحمر
الدولة : في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: 8rHwci
الجنس : ذكر
mms : في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: UClYz6
عدد المساهمات : 14023
النقود : 34158
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 26/08/2001
تاريخ التسجيل : 02/08/2013
العمر : 23

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Empty
مُساهمةموضوع: في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:   في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Emptyالأحد سبتمبر 15, 2013 7:28 pm

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:

ضعوا مكعبات ثلج في قطعة قماش رقيقة ومبللة بالماء، إضغطوا بها مكان الإصابة لمدة دقيقتين، ثم أتركوها لترتاح مدة دقيقتين، ثم من جديد إضغطوا ثانية ولكن مع تحريكها بشكل دائري ولمدة 4 دقائق.

بهذه الطريقة نخفف الورم والألم بأسرع طريقة طبيعية.
في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:

ضعوا مكعبات ثلج في قطعة قماش رقيقة ومبللة بالماء، إضغطوا بها مكان الإصابة لمدة دقيقتين، ثم أتركوها لترتاح مدة دقيقتين، ثم من جديد إضغطوا ثانية ولكن مع تحريكها بشكل دائري ولمدة 4 دقائق.

بهذه الطريقة نخفف الورم والألم بأسرع طريقة طبيعية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://star-dz.123.st
med riadh

med riadh


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1182
النقود : 1453
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 13/09/2000
تاريخ التسجيل : 06/08/2013
العمر : 24

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Empty
مُساهمةموضوع: رد: في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:   في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Emptyالأحد سبتمبر 15, 2013 7:29 pm

مشكوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوفل سالمي
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
نوفل سالمي


أحمر
الدولة : في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: 8rHwci
الجنس : ذكر
mms : في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: UClYz6
عدد المساهمات : 14023
النقود : 34158
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 26/08/2001
تاريخ التسجيل : 02/08/2013
العمر : 23

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Empty
مُساهمةموضوع: رد: في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:   في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Emptyالأحد سبتمبر 15, 2013 7:30 pm

مشكوور لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://star-dz.123.st
med riadh

med riadh


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1182
النقود : 1453
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 13/09/2000
تاريخ التسجيل : 06/08/2013
العمر : 24

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Empty
مُساهمةموضوع: رد: في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:   في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Emptyالإثنين سبتمبر 16, 2013 7:04 am

مشكوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوفل سالمي
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
نوفل سالمي


أحمر
الدولة : في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: 8rHwci
الجنس : ذكر
mms : في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: UClYz6
عدد المساهمات : 14023
النقود : 34158
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 26/08/2001
تاريخ التسجيل : 02/08/2013
العمر : 23

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Empty
مُساهمةموضوع: رد: في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:   في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Emptyالإثنين سبتمبر 16, 2013 3:59 pm

مشكوور لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://star-dz.123.st
abu wessam

abu wessam


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 857
النقود : 1008
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 18/11/1995
تاريخ التسجيل : 14/04/2014
العمر : 28
الموقع : www.mcharef.com

في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Empty
مُساهمةموضوع: رد: في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:   في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي: Emptyالأربعاء أبريل 23, 2014 11:50 am

موضوع مميز

أبدعت ودمت مبدعا   

جزاك الله كل خير  
 love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
في حال تعرضكم لرضّة (contusion) جراء حادث وقوع أو إصطدام بشيء، عليكم بالتالي:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تزيين حائط المطبخ بشيء مفيد جدا
»  وقوع الفتيات في شباك المخادعين
» العراق.. تحذيرات من وقوع مجزرة كبيرة قرب بيجي
» ماليزيا.. إجلاء أكثر من 100 ألف شخص جراء الفيضانات
»  وفاة 37 شخص خلال أسبوع جراء حوادث المرور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار الجيريا :: الأقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى:  

IP


الساعة الأن بتوقيت (جرينتش +3)


Powered by AhlaMontada™ Version phpBB2
Copyright © 2015 Star-Dz , Inc. All rights reserved.