منتديات ستار الجيريا
اهلا وسهلا بكم جميعا
منتديات ستار الجيريا
اهلا وسهلا بكم جميعا


الاستمتاع والمرح فى منتدى ستار الجيريا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

  الفراخ بالخضار) فى الفرن والملفوف بورق الفويل بس طعم وريحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Strange.DJ

Strange.DJ


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1352
النقود : 3672
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 19/11/2000
تاريخ التسجيل : 29/10/2013
العمر : 23
الموقع : batna

 الفراخ بالخضار) فى الفرن والملفوف بورق الفويل بس طعم وريحة Empty
مُساهمةموضوع: الفراخ بالخضار) فى الفرن والملفوف بورق الفويل بس طعم وريحة    الفراخ بالخضار) فى الفرن والملفوف بورق الفويل بس طعم وريحة Emptyالجمعة ديسمبر 05, 2014 10:59 am



عملت من يومين كدة فراخ فى الفرن بالخضار تستاهل بقكم
فقلت اقولكم على الطريقة ويارب تعجبكم

المقادير
فرخة او ازيد زى ما تحبى انا عاملة 2


وتقطعى الفرخة على اربع قطع او زى ما تحبى
خضار مشكل الموجود عندك
انا كان عندى كوسة ........
ولوبيا خضرا ............
وزرة خضرا ..........
وطماطم ............
وبصل .............

وبطاطس................


وتقطعى كل حاجة زى ماانتى شايفة مكعبات صغيرة
وممكن لو عندك بسلة او جزر او خضارتحبية ممكن تستعملية
بس انا مكنش عندى فاستعملت الموجود
الطريقة
اول حاجة تقطعى الفراخ وتنضفيها كويس
وتكونى مقطعة الخضار
لبشرى البصلة وحمريها لحد ما تصفر


وبعدين حطى عليها البطاطس وقلبى شوية
وبعدين حطى باقى الخضار

وشوية مية وسيبية لما يستوى شوية
وطبعا تحطى الملح والفلفل والكمون
واى توابل تحبيها



ولما تستوى شوية وتنشف من المية
اطفى عليها
دلوقتى نجيب حلة ونحط فيها 3وحدات مستكة
و3وحدات حبهان ونضيف الفراخ فى الحلة
وهنا احنا هنشوح الفراخ بس مش هنسويه فى الحلة

ونحط عليها بردة فلفل وملح وكمون وشوية كارى
معلقة صغيرة من كل حاجة
قلبيها شوية وبعدين اطفى عليها
دلوقتى نجهز ورق فويل ونحط شوية خضار
وفوق منة الفراخ

ونقفل علية

وهنا حطيت الخضار فوق وتحت الفراخ


وبعدين نرصة فى صينية وندخلة الفرن ونسيبة
على نار متوسطة لحد ما يستوى
ودى قبل ما تدخل الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفراخ بالخضار) فى الفرن والملفوف بورق الفويل بس طعم وريحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الارز بالخضار و الجبن الشيدر - طريقه تحضير ارز بالخضار والجبن المزيد طبخات رئيسية رمضانية 2014 - الارز بالخضار و الجبن الشيدر لرمضان 2014
»  شوربة العدس والملفوف بالشوفان…
»  شوربة الحب بالخضار والشوفان…
» عمل شاورما الفراخ
» لعبة الفراخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار الجيريا :: الأسرة والمجتمع :: منتدى الصحة والحياة-
انتقل الى:  

IP


الساعة الأن بتوقيت (جرينتش +3)


Powered by AhlaMontada™ Version phpBB2
Copyright © 2015 Star-Dz , Inc. All rights reserved.