أطعمة مفيدة للأسنان و تعطر الفم ^

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على الحبيب
المصطفى وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين

واللعنة الدائمة على ظالميهم الى
قيام يوم الدين

الحمد لله وما شاء الله ولا قوة الا بالله وصلى الله على
رسوله

الجبن

:
أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى
على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح
الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم
.

الشاى الأخضر :

يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى
تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من الشاى
الأخضر العادى أو منزوع الكافيين.

ا

لبصل

:

و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة
للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله
طازجاً و نيئاً و فور تقشيرهو بما ان البصل يترك رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل
تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة.

الواسابى
:

و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على
منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى
السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل
معجون

نسألكم الدعاء

شيعية جعفرية ولي كل الفخر **حسينية محمدية
ما اتغير **بموتي اضل موالية لحيدر** موالية عراقية المصدر** شهادتي فخراً بيوم
المحشر** لا اهاب الموت الا من جحيم النار** واحب الموت بالجنة الخلد
المحشر

» 7 أطعمة تغنيك عن مستحضرات التجميل
» الثوم والليمون.. أطعمة بديلة عن الأدوية
» نصائح لصحة الفم والاسنان
» الوصفة السحرية لمحاربة رائحة الفم
» رائحة الفم: تعددت الأسباب والشكوى واحدة